|
Блинчики, которые согревают и насыщают . Вошли в дневной рацион без превышения ккал и углеводов
|
1527 kcal
|
Fett: 69,37g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Сладкий Красный Перец, Дымов Салями Финская, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Abendessen: Блинчики Неженка, Ветчина, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Twix Mini, Сырники. mehr...
|
|
 Kommentare
25 Okt 23 vom Mitglied: Елена Камч
|
3 яйца, молоко 600мл , мука 165г, соль 1чл, Сахар 1чл, масло подсолнечное 50г . Блины Неженка . Без разрыхлителя и дрожжей 👍🏻
27 Okt 23 vom Mitglied: 58sbwthd8v
|
27 Okt 23 vom Mitglied: Елена Камч
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
58sbwthd8v's Gewichtsverlauf
|