Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 32,74g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры. Mittagessen: Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Избенка Йогурт Греческий 2,5%. Abendessen: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Snacks/Sonstiges: Perle Вино Игристое Брют. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|