Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Pomidory, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Kania Musztarda Miodowa, Bułka Pszenna. Mittagessen: Migdały. Abendessen: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Burger King Bacon & Cheese Whopper. Snacks/Sonstiges: Mazurskie Miody Miód Wielokwiatowy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kuba199619's Gewichtsverlauf
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