Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 96,16g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Евроопт Яблоко , Alvo Арахисовая Паста, Брынза, Авокадо, Vilniaus Duona Toste Rugine. Mittagessen: Гурменица Перцы с Брынзой, Брокколи, Dvaro Сыр Senojo, Фарш Индейки, Rimi Гречневая Крупа. Abendessen: Graikiska Amfora Йогурт Натуральный, Голубика, Яйцо, Econutrena Кокосовая Мука, Кудесница Мука Рисовая , Rokiskio Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Cofix Маффин Шоколадный. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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mintymood's Gewichtsverlauf
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