Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 303,09g.
Frühstück: Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Clémentines, Banane. Mittagessen: Auchan Cancoillotte Nature, Aldi Brie, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches, Picard Soupe Tom Kha Kaï . Abendessen: Delisse Crème Dessert Chocolat, Isali Poulet Tikka Massala, Danone Skyr Nature, Marie Blachère Pain Oriental. Snacks/Sonstiges: Bonbons en Vrac. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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