Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 14,56g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Mittagessen: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: 2Marias Bolo Fit de Cenoura com Cobertura. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adrianaurt's Gewichtsverlauf
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