Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Mandarinas, Avena, Valley Foods Leche Deslactosada, Guayaba. Mittagessen: Arroz Frito sin Carne, Frijoles Cocidos. Abendessen: Cebollas, Requesón, Alpura Crema Deslactosada, Tlacoyo. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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