|
Перекусь на 300кк
|
1200 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Вафли Сытные Вера , Протеиновые Вафли Вера , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вкусвил Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Fine Life Форель Слабосоленая, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|