Aulia Rahmah099's Notizen, 27 Okt 23

Akhirnyaaa masuk angka 5😭😭🤎😭
59,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
841 kcal Fett: 32,50g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 79,79g.   Frühstück: Martabak Telur, Tahu Isi. Mittagessen: Paha Ayam, Sosis Ayam, Sawi Putih, Kikil, Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Aulia Rahmah099's Gewichtsverlauf


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