Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
107,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Decò Farro Soffiato al Naturale, Foodspring Crema Proteica Cocco, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Wasa Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Speck, Decò Lattughino, Decò Rucola. Abendessen: Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Umami83's Gewichtsverlauf
|