Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Вафли Сытные Вера , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Морковь по-Корейски, Фрикадельки с Зеленью в Сметанной Соусе Вера , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Самокат Гранола Банан Фундук, Racionika Коктейль "Клубника", Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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