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Stayed the same this week. Slowly but surely they say . Think I might have to reduce My cals . Increase Hubbys as he lost a 1lb when on maintenance.
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75 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Berries, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats. Mittagessen: Tesco Butter, Toasted Sour Dough Bread, Heinz Chicken Noodle Soup. Abendessen: Sainsbury's Iceberg Lettuce, Asda Plain Folded Flatbreads, Chicken Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
27 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Figures, right? I eat a lot less and healthier than my husband and he never gains anything...
01 Nov 23 vom Mitglied: T3r3sa7
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Caiosha's Gewichtsverlauf
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