Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
|
145,2 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
|
2742 kcal
|
Fett: 92,00g | Eiw: 130,10g | Kohlh: 290,20g.
Frühstück: Subway Light Mayo (Packet). Mittagessen: Jack Link's Beef Sticks Original, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Abendessen: Subway 6" Double Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Medium), Michelob Ultra Light Beer, Coors Light Beer (Bottle), Hy-Vee French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
|