Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 12,97g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Şeftali, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifkilic0806's Gewichtsverlauf
|