Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Lucco Fit Crepioca de Frango. Abendessen: Nescafé Café com Leite, Pão com Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Beni Biscoito de Queijo , Café Brasileiro Café com Açúcar, Frango Desfiado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karinyribeirosantiago's Gewichtsverlauf
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