Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Gebakken Ei, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. Abendessen: Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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