Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 88,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: 파프리카, 우둔살, 밥, 아몬드. Abendessen: 우둔살, 배추, 밥, 아몬드, 시금치나물, 숙주나물. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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