|
– Приветствую всех, я вернулась! Вернулась, полная сил и воли улучшать себя! ✊🏻 • На завтрак: овсянка на молоке (50г + 160мл) со сливочным маслом, чай Detox и йогурт Miocrema без сахара (125г) ❤️
|
1070 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Пассим Овсянка. Abendessen: Danke Сыр Царский . Snacks/Sonstiges: Рогачев Вареная Сгущенка, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
 Kommentare
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘👆👆👆
27 Okt 23 vom Mitglied: @Marina100
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🔥
27 Okt 23 vom Mitglied: ani93'
|
иду к вам
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8923 509 5025 « хочу с вами»
27 Okt 23 vom Mitglied: 67о
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashojwhwhw's Gewichtsverlauf
|