Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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42,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Fiorentini Fiocchi d'avena, Zucca, Frutta Secca Mista, Alpro Latte di Riso, Galbusera Biscotti Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Mittagessen: Pompelmo (Rosa e Rosso). Abendessen: Megic Pizza Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Dattero, Fico Essiccato. mehr...
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1163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MartaMartinetti's Gewichtsverlauf
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