Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3080 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 24 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|