Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Торт Арахисовый , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Торт Арахисовый , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Abendessen: Песочное Печенье, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|