Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 104,11g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 250,59g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Seeberger Cashewkerne, Honig, Walnüsse. Mittagessen: Weight Watchers Hafer Kekse, Hähnchenbrustfilet, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut Drei Eichen Sahne Leberwurst, Ei, American Style Bacon, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Grüne Oliven, Barilla Fusilli, Olivenöl, Cocktailtomaten, Kaufland Bio Feta. Snacks/Sonstiges: Hipp Müesli Freund Butterkeks in Apfel-Vanille. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alli2301's Gewichtsverlauf
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