Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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81,9 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1065 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: SPAR Fat Free Long Life Milk, Future Life Zero Smart Food. Mittagessen: Woolworths Roasted Pumpkin, Cauli Rice and Chicken. Abendessen: Slimmers Choice Slimmer's Choice Chicken, Grain & Lentil Salad. Snacks/Sonstiges: Woolworths Strawberry & Papaya, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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