Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 12,00g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adaniadn's Gewichtsverlauf
|