Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 40,25g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Mittagessen: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Levinho. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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wmletty's Gewichtsverlauf
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