Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 73,41g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Салат, Global Village Булгур в Пакетиках, Креветки. Abendessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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