Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Corny Free Weiße Schoko, Red Bull Energy Drink, Purefresh Complete Protein Powder Vanille . Mittagessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Jeden Tag Bolognese-Sauce, K-Classic Hähnchenbrust, Lidl Gurke, Harry Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Toffifee White Chocolate, Nimm2 Fruchtbonbon, Pringles Texas BBQ Sauce , Duplo Duplo, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Em-Eukal Honig. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ultravioleteightyseven's Gewichtsverlauf
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