Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1492 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Konserverad Sylt, Smör, Morötter, Omelett eller Äggröra, Blandvetebröd, Surdegsbröd, Surdegsbröd. Mittagessen: Makrill, Banan. Abendessen: Surdegsbröd, Getost (Hård), Zucchini, Morötter, Morötter. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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