Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 231,81g.
Frühstück: Goplana Krówka Mleczna, Cukier, Kawa z Mlekiem, Delicata Kaszka Śmietankowa. Mittagessen: Masło, Pomidory, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Oskroba Chleb Litewski. Abendessen: Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem. Snacks/Sonstiges: Cukier, Cytryna, Saga Herbata Czarna, Młode Dymki, Pomidory, Masło, Kaufland Chleb Litewski, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Cukier, Kawa z Mlekiem. mehr...
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konstantes Gewicht
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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