Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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154,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Bananas , Anchor Lighter Spreadable, Nimble Wholemeal Bread, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Tuna in Water (Canned). Abendessen: Sainsbury's Malbec, Cooked Carrots (from Fresh), Farrow's Giant Marrowfat Peas, Sainsbury's Baby New Potatoes, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix. Snacks/Sonstiges: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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MappyEll's Gewichtsverlauf
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