Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 74,41g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Яблоко, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Mittagessen: Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Ногинское Мороженое Лёд Лимонный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 1,8%, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|