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Urlaub vorbei 🙈 Buffet drei Mal täglich und am Strand oder Pool rumliegen macht sich bemerkbar. Nun ist der Urlaub vorbei und es geht wieder weiter. guten Start euch allen in die Woche 🔆
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104,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Wolf Thüringer Knackwurst, Butter, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Pancakes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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