Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 178,59g | Kohlh: 341,63g.
Frühstück: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Abendessen: Little Lunch Kürbissuppe, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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