Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1423 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Arcor Mermelada Frutilla Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Chauchas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Veneziana Pan Integral con Salvado, Pan Francés, BC Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Sonstiges: Cepita Jugo de Naranja, Bagley Galletitas de Salvado, Arcor Surtido Diversión. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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