Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Mittagessen: McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Little Salad Bar Summer Caprese Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Hard Candy, Jolly Rancher Hard Candy, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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