Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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110,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Kroger Skim Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Mittagessen: Great Value Grape Cranberry Juice, Campbell's Condensed Tomato Soup, Sweet Onions , Denny's Tomato, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast . Abendessen: Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Skinless Chicken Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Imperial 28% Vegetable Oil Spread. Snacks/Sonstiges: Grapes, Orange. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cwazyting's Gewichtsverlauf
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