Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 143,32g | Kohlh: 239,39g.
Frühstück: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровая Ферма Филе Куриное . Abendessen: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: МК Карпаччо из Куриной Грудки , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|