Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 48,74g.
Frühstück: Almaverde Bio Estratto di Melagrana con Mela e Arancia , Zucchine, Albume d'uovo, Uovo. Mittagessen: Carote, Zucchine, Coop Macinato Scelto di Vitello. Snacks/Sonstiges: Ribes, Mandorle Sbucciate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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