Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 41,50g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Вязанка Колбаса Сливушка, Вологодское Масло Сливочное, Атрус Батон Нарезной. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Соусе Терияки, Обережье Сметана 20%, Обережье Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Irinka.1984's Gewichtsverlauf
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