Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 107,48g.
Mittagessen: Meininger Original Thüringer Knacker, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Äpfel, Mandarine, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Weiss Herzen Sterne Brezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janinka331991's Gewichtsverlauf
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