Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 278,32g.
Frühstück: Tamara Pflaumenmus, Nutella Nutella, Güldenhof Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Bockwurst, Aldi Brötchen. Abendessen: Äpfel, Aldi Vollkornbrötchen, Houdek Mini Frikadellen-Bällchen, Edeka Hummus Pikant, Edeka Dinkelbrötchen . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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