Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Tutti Giorni Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Abóbora Moranga. Abendessen: Alcatra Grelhada, Zaffari Cuca, Nutella Nutella, Elegê Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, São Braz Açaí Puro, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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line gomes's Gewichtsverlauf
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