Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Руккола, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко , Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Форель, Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Киндер Пингви. Mittagessen: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Форель, Кедровые Орехи , Орехи Макадамии. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
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konstantes Gewicht
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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