Выходные прошли удачно)
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62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1418 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан, Русский Продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Чай, Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Abendessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Орифлейм Печенье "Сеточка с Шоколадом", Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Морс Брусничный, Банан, Персики. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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