Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Pilão Café, Canela, Mingau de Aveia, Ovo Cozido. Mittagessen: Queijo Coalho, Mistura de Vegetais (Congelado), Hortifruti Abacaxi, Seletti Salada de Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Sol. Abendessen: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queijo Coalho, Panqueca Low Carb. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melitta Café sem Açúcar , Pilão Café, Minnas Suspiro Caseiro . mehr...
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konstantes Gewicht
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guadamesquita1's Gewichtsverlauf
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