Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Coffee, Beef Curry. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
|
|
1308 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|