Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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2265 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 140,32g | Kohlh: 312,30g.
Frühstück: Abit Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Banana, Iper Simply Bran Fiocchi Petali di Crusca di Grano. Mittagessen: Pane Carasau, Novi Crema Novi, Polipo, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Broccoli, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Abit Latte Parzialmente Scremato, 4+ Nutrition Iso +, Noci, Susine. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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