Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Манго, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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