Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 176,44g | Kohlh: 283,43g.
Frühstück: Torta de Milanesa, Huevo, Kaporo Salsa de Anguila, Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco , Bistec de Res. Mittagessen: Turin Conejos, Zwan Jamón de Pavo Virginia , FUD Queso Gouda Rebanado, Gamesa Hotcakes Tradicionales, McDonald's Hamburguesa con Queso . Abendessen: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Sandía, Zarzamora, Frambuesas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Snacks/Sonstiges: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. mehr...
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konstantes Gewicht
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