Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Edeka Blumenkohl. Abendessen: Haribo Goldbären. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Aldente Gefüllte Frischei Waffeln. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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